http://blog.allnice.com/blog/60 <p> 凡塵俗世中，總有許多不甘寂寞的心，會抱怨生活的平淡無奇，日子的索然無味。于是燈紅酒綠中，多了些買醉的身影，麻痹了的心靈生不出詩情畫意的風花雪月，曾經的美好被滄桑替代。<br /> <br /> 曾為春天裏的一棵小草，而感歎生命的強韌；曾為秋日裏的一片落蔭，而稀噓歲月的無情。可以在夏日的細雨中，一任雨絲灑落，就只為雨巷深處丁香的清幽；可以在冬日的風雪中，徜徉一夜不歸，就只為小院人家臘梅的芬芳。<br /> <br /> 而今，在現實與忙碌中，思緒不再飛揚，情懷不再美好。在紛紛擾擾的塵世打拼，人累了，心也累了，累得裝不下一輪月亮，累得容不下一片落葉。<br /> <br /> 幸福是從心開始的！<br /> <br /> 于是在匆忙的旅途中，偶爾停下腳步，聆聽一下心的聲音，讓心在自然中感受一下萬物的輪回與四季的交替；<a href="http://www.artical.asia/">印刷</a>, <a href="http://www.artical.asia/">菲林輸出</a>, <a href="http://www.artical.asia/">數碼印刷</a>讓心在俗世中作一次清新的飛舞，洗去鉛華塵封，還原一份明淨。這樣的時候，便會發現，原來自己一直追逐的不過是可以輕輕揮灑的浮塵。 </p> http://blog.allnice.com/post/60/967 Tue, 21 Dec 2010 22:33:58 +0800 我在郊區弄了一座房子，建築風格就像現代的別墅一般，二層半，外牆全部貼上瓷磚，門前圍起了一個很大的園子，花圃裏種有一棵仙人掌，很高了，有三米高。有一棵日本海棠，還有一棵萬年柏樹。還有一棵龍眼樹，現在正在開花。在園子裏打了一口井，井水很幹淨，很清澈，用來泡茶味道也很不賴，起碼沒有漂白粉的味道。我帶來了剛新鮮上市的春茶是明前茶，最頂級的鐵觀音，售價3000元/斤，當時就弄了一兩，300元。只為嘗個鮮，平時喝的認為過得去的茶葉價格大概在300元/斤左右。茶壺是名家壺，是上好的紫砂做的，是一位供貨商進貢來的，他說十年前在無錫買的，當時價格在2000元，現在，可能不止這個價值了。好壺，好茶，好水&hellip;&hellip;怎麽地一個好字了得，那茶的味道也是---好！<a href="http://blog.xuite.net/tanleybon/1/36295580">讓人醉</a>。<br /> <br /> 弄了這麽個清靜的地方，是將來退休後隱居用的，又或者，我討厭了都市的生活，會跑到那個地方去隱居，從此，不會有人找到我。去到那個地方，連電話也不需要用，整天沒有煩惱事，多好，想著就開心。我會帶上丫丫，我現在在等她，等她的病治好了，我就和她一起隱居了。不管她最終怎麽樣，我不會討厭她，我一定會在我力所能及下將最好的東西給她，目的只為她能開心，能幸福，在我的心裏，永遠不會有人可以代替她的位置。<br /> <br /> 原本我想找隱居的地方，是我常去的大山附近，曾經叫一位在山中的飛水潭中相遇的做房地産的朋友找一套在進大山的道上的房子，這位朋友認為我是開玩笑，因為他認為，我這麽年輕，離退休還早著，所以沒有很認真地幫我找合意的房子。當時我告訴他，現在找好了，閑著可以來度假，日後就用來養老，很好啊。他還是不信，也許他認為我沒有能力買，也許是他沒那個閑功夫理我，他每次進山都有三五個隨從，看得出他平時不管去哪裏都前呼後擁的，所以，也沒把我當一回事吧，也罷，不麻煩別人了。<br /> <br /> 昨天，我去了這套在鄉間的房子裏，房子的門前面就是一望無際的稻田，站在屋頂上眺望遠處一片綠油油的稻田，美極了，現在這個時候，正是禾苗剛長起來的時候，籍著春天雨水的滋養，那綠真的很醉人。坐在房頂層的陽台，擺著一套 COLUMBIA的布櫈子、布桌子，一邊泡茶一邊欣賞著那片綠海，好惬意。風，很舒服，風中的氣息很清新。<a href="http://www.photo-hk.com/wedding-album.html">結婚相簿</a> | <a href="http://www.photo-hk.com/album.html">相簿</a> | <a href="http://www.marehab.com.hk/html/career_treat_service.html">自閉症</a> | <a href="http://www.marehab.com.hk/training/">Playgroup</a> 屋旁邊一個很大的庭園裏，芒果樹長得很茂盛，很多小鳥在樹上唱歌，清幽之中聽著這種聲音，真的讓人陶醉。<br /> <br /> 真希望可以天天都在這樣的環境裏生活，我竟然開始討厭都市裏的車水馬龍，不如這樣說吧，平時的工作壓力太大，節奏太緊張，讓人有種喘不過氣來的感覺，現在在這裏一放松，才真正地感受到生活的氣息，就是要這樣的感覺。 http://blog.allnice.com/post/60/662 Mon, 26 Jul 2010 00:08:48 +0800 <p> 這幾種<strong>不可信的蜂蜜</strong> </p> <p> <strong>1)金銀花蜂蜜</strong> </p> <p> 金銀花的花冠叫長且細，蜜蜂的嘴很短，根本采集不到！ </p> <p> 黃連主要分布在陝西、湖北、四川。為著名的傳統中藥，由于長期利用，大量采挖，野生黃連極為稀少，目前市場上所需的黃連，幾乎全是栽培。特性 生于山地林中或山谷陰處，野生或栽培。花期2--3月，果期4--5月。 </p> <p> 我國2-3月除了南方的幾個省的氣溫較高外，蜜蜂繁殖起來外，我國其它的地方的蜜蜂基本都在春繁，其本身就需要養蜂人用白糖喂養！ </p> <p> <strong>2)雪蓮蜂蜜</strong> </p> <p> 雪蓮在我國分布于西北部的高寒山地。是一種高療效藥用植物。 </p> <p> 雪蓮通常生長在高山雪峰之中，氣候多變，冷熱無常，雨雪交替，最高月平均溫3--5℃，最低月平均溫零下l9---零下21℃。 </p> <p> 蜜蜂活動的溫度高于15度左右！您想想有蜜嗎！ </p> <p> <strong>3)葡萄蜂蜜</strong> </p> <p> 葡萄只有花粉而無蜂蜜！ </p> <p> 還有對于以下這幾種蜂蜜一定要謹慎購買 </p> <p> <strong>1)桂花蜜 健康之路</strong> </p> <p> 桂花蜂蜜是水白色，且帶有濃郁的桂花香味。 </p> <p> 只有深山的野生桂花在風調雨順的時候才流蜜！可那時十月份氣溫很低，為我們提供主要蜂蜜的意大利蜜蜂一般已經開始冬眠了，很少有蜂場去采集。 </p> <p> 雖然中華蜜蜂可以生産點野生的桂花蜜，那也是非常稀少的，不可能行成商品。 </p> <p> 現在市面上許多野桂花蜂蜜都是由洋槐等其它蜂蜜冒充的！ </p> <p> <strong>2 )益母草</strong> </p> <p> 益母草蜂蜜的顔色是白色的(略帶點黃) </p> <p> 益母草是一種輔助蜜源！一般在5月中下旬開花，但益母草開花是一般也是蜂場最困難時期(這時外界基本無花蜜可采) </p> <p> 現在由于資源破壞嚴重，一般只有在風調雨順的年成，蜂場上能收到點。但産量非常有限。 </p> <p> 但由于收購商只是在大宗蜂蜜的時候才上門收購，所以即使有，都混入其它蜂蜜中了！ </p> <p> <strong>3)野玫瑰蜂蜜</strong> </p> <p> 真正的玫瑰是沒有蜜的，因為玫瑰的雌雄蕊退化，退化後不結果，所以沒有蜜。 </p> <p> 玫瑰花粉也很少，産量很低 .玫瑰花粉為深灰色，一般網上的玫瑰花粉是黃色，有很大程度上是油還有一種&ldquo;野玫瑰蜜&rdquo;，大家不要以為是野生的玫瑰， &ldquo;野玫瑰&rdquo;學名&ldquo;刺莓薔薇&rdquo;，這種蜜也是很少，有的話就是極品了，價格一定很高。 </p> <p> 另外在網上的玫瑰蜜，不是玫瑰的花蜜，而是把玫瑰的花漿加入天然蜂蜜中，當成玫瑰蜜賣，這種叫法本沒有錯，錯的是讓消費者有歧義。 </p> <p> <strong>　4)枇杷蜂蜜</strong> </p> <p> 一般都是在前一年的11-12月開花，第2年4-5月，食用其果。 </p> <p> 枇杷蜂蜜只有福建莆田一帶有。 </p> <p> 莆田是我國最大的枇杷生産基地，且開花時，那邊的氣溫較高，但也要看年成，不是每年都有。 </p> <p> 其産量有限！更本不可能在全國形成商品蜂蜜。 </p> <p> <strong>&nbsp;5)蘋果蜂蜜</strong> </p> <p> 蘋果開花時，花蜜非常少！ </p> <p> 一般只能供應蜜蜂自己消耗！ </p> <p> 和沒有西瓜商品蜂蜜是一個的道理！！根本不能形成商品蜂蜜！ </p> <p> <strong>&nbsp;6)黃芪</strong> </p> <p> <br /> 花期6~7月，果期8~9月。喜幹旱，適應性強。黃芪産于我國華北、東北、內蒙古和西北，主産于山西、黑龍江、遼甯、河北等省 </p> <p> 黃芪屬于豆科類，一般豆科類只有花粉而無蜂蜜 </p> <p> <strong>&nbsp;7)枸杞</strong> </p> <p> 花期5~9月，虹期7~10月。生于山坡、田野向陽幹燥處。主産甯夏、甘肅、青海、內蒙古、新疆。 </p> <p> 枸杞一般是蜂場的輔助蜜源，在它開花這段時間，比較穩産的芝麻棉花荊條都開了，作為提供商品蜂産品的大型蜂場，一般都去趕這幾種蜜源了。 </p> <p> <strong>&nbsp;8)野菊花蜂蜜</strong> </p> <p> 野菊花蜂蜜您購買時也要慎買！ </p> <p> 野菊花一般在9月尾開，而此時我國大部分地區的蜜蜂已經開始准備冬眠了，即使有蜜，養蜂人怕影響第2年蜜蜂的壽命而影響來年的收入也不會把它取出來，何況蜜蜂的冬眠期為10月---第二年3月，它本身需要很多糖來冬眠！ </p> http://blog.allnice.com/post/60/525 Thu, 04 Mar 2010 12:59:12 +0800 科研人員發現，健康的食品有助於大腦注意力的集中，可以使人處於情緒高漲狀態，增強記憶力，防止大腦早衰。<br /> <br /> 食物可以多種方式影響大腦的功能，有些食物所含營養可以產生出腦化學物質，即神經傳遞素。該物質可以增強記憶力，提高注意力，加快反應力。大腦需要某些種類的食物供給能量，某些食物支橕大腦的發育，修復健康的腦細胞。為了讓大腦處於峰值狀態，科研人員建議在飲食中加入一些食品。<br /> <br /> 確保早餐。最近大量的研究已經證實，省略早餐可使記憶力受損，學生成績下降。早餐所具有的增強記憶力的功能，其奧秘在於食物中所含有的葡萄糖，這是碳水化合物含量豐富食品中供給大腦的一種簡單糖類，缺乏這種糖，大腦的營養庫在10?15分鍾內便會耗盡。<br /> <br /> 為大腦而進食意味在每天是以一定的間隔攝取食物的，這意味著在三餐間要補充些小吃，供給大腦以穩定的葡萄糖。<br /> <br /> 科研人員指出，現在有充分的理由推薦人們早餐食用一碗谷類食物，強化營養麥片是鐵質的良好來源。而鐵在增強大腦的注意力和提高學習能力中扮演著重要角色。鐵具有把氧傳遞給大腦功能，它還可用於生產出神經傳遞素，從而調節人的注意力。鐵的最好來源是瘦牛肉、肝、燕麥片、全麥面包、葡萄乾、大豆、豆腐和胡桃。<br /> <br /> 如果做到飲食平衡且多樣化，則可獲得大量的VB。為了攝入VB，早餐應包括經強化的麥片、全谷類食物、麥芽、瘦肉、魚、乳制品、胡桃和瓜子。<br /> <br /> 為了防止因年齡而出現的記憶力衰退，一些專家建議多攝入抗氧化食品和VC、VE。科研人員在今年早些時候指出，協同服用VC和VE補充劑可以防止上了年紀的人患帕金森氏綜合征。<br /> <br /> 大腦健康不僅取決於攝取脂肪的數量，而且取決於脂肪的種類。攝入大量的含脂肪肉類、奶酪和甜點的食物可以降低腦功能，但魚中的脂肪則有助於腦健康，因此，宜選擇一些魚油含量豐富的海鮮，此外，亞麻油、花生油、大豆油也都有利於腦健康。<br /> <br /> 長期攝入上述食品雖不會使你成為天纔，但是，可以提高你的思維能力，緩解大腦的衰退，還可預防本文中未提及的心髒病、癌、糖尿病甚至是關節炎。 http://blog.allnice.com/post/60/450 Tue, 19 Jan 2010 22:18:18 +0800 一項最新研究表明，偶爾做做白日夢，有利於身心健康並激發創造潛能。<br /> <br /> 研究發現，人有一個與白日夢有關的大腦皮層網絡。當人不集中精神進行特定工作時，這一網絡便活躍起來，仿佛這種自發的精神漫游是人腦默認設置的『屏幕保護』。人腦在不對外界刺激產生反應時，內部各個活躍區就開始互動，並專注思考內在事物，在看來毫不相關的想法間，形成全新以及富有創意的聯結。<br /> <br /> 由於老年人閑暇時間比較充裕，特別是從苦難中走過來的老人，整天無所事事覺得煩躁無聊。為了從乏味的現實中游離出來，老人們往往徜徉於白日夢境，情緒就能得到松弛，也有助於消除寂寞感。<br /> <br /> 人體自身有能力治愈60%~70%的不適與疾病。而每天做5分鍾的白日夢，一邊深呼吸，一邊幻想，對免疫系統起著良好的促進作用。<br /> <br /> 有研究者發現，做『白日夢』的人較易抗拒欲望的誘惑。因為在『白日夢』中使他們充滿了幻想，夢醒之後又回到現實，這種夢想與現實的反差，使他們懂得現實生活中有許多欲望是難以滿足的。無論是處於清閑中的老人，還是正在忙碌的老人，都不能低估『白日夢』的價值。 http://blog.allnice.com/post/60/449 Tue, 19 Jan 2010 22:17:05 +0800